Il termine "chakra", derivante dal sanscrito "chakka", si riferisce a spirali di energia che facilitano la ricezione, l'assimilazione e la trasmissione dell'energia vitale. Letteralmente, "chakra" significa "ruota" e, in effetti, si parla di sfere energetiche che si irradiano lungo la colonna vertebrale, partendo dai plessi e dai gangli nervosi. Nella tradizione orientale, i chakra sono considerati porte d'accesso all'essenza del corpo umano. Quando i chakra sono aperti, è possibile incanalare l'energia cosmica, quella dell'universo.

 

I sette chakra sono disposti lungo la colonna vertebrale, dalla base fino alla sommità del capo, seguendo una linea verticale:

 

1. **Muladhara**: Chakra della Radice, noto anche come Centro della Radice o Centro del Coccige.

2. **Svadhistana**: Chakra Sacrale.

3. **Manipura**: Chakra del Plesso Solare, associato all'ombelico, alla milza, allo stomaco e al fegato.

4. **Anahata**: Chakra del Cuore.

5. **Vishuddha**: Chakra del Collo, o Centro di Comunicazione.

6. **Ajna**: Chakra del Comando, situato tra le sopracciglia e noto come Terzo Occhio.

7. **Sahasrara**: Chakra della Corona, o Centro del Vortice, rappresentato dal Loto con mille petali.

 

Questi punti energetici corrispondono a plessi nervosi e ghiandole endocrine, regolando numerosi processi fisici e influenzando anche la nostra psiche e le relazioni interpersonali. Ogni chakra possiede qualità spirituali innate, che possono manifestarsi quando la Kundalini viene risvegliata e fornisce energia ai chakra stessi. Questo risveglio permette di arricchire la nostra vita di dinamicità, creatività e fiducia, rendendoci anche più amorevoli e compassionevoli.

 

 

 

 

 

 

1. **Primo Chakra**: Rappresenta la qualità dell'energia fisica, la felicità, la salute e il rapporto con il corpo. È associato ai bisogni primari di sopravvivenza e si sviluppa nei primi anni di vita. Un eccesso di energia può portare a comportamenti ossessivi legati alla sicurezza personale, mentre una scarsa funzionalità può causare insicurezza e debolezza.

 

2. **Secondo Chakra**: Situato poco sopra il pube, è connesso ai genitali e ai reni. Questo chakra è legato al desiderio, al piacere e alla sessualità. Uno squilibrio può manifestarsi in mancanza di autostima o in una ricerca eccessiva del piacere.

 

3. **Terzo Chakra**: Conosciuto come Manipura, si trova a livello del plesso solare e si associa a fegato e stomaco. È il centro dell'affermazione personale e dell'esercizio del potere individuale. Un funzionamento disarmonico può portare a desideri di manipolazione e aggressività.

 

4. **Quarto Chakra**: Il Chakra del Cuore, situato sullo sterno, è il centro dell'amore incondizionato. Una bassa energia in questo chakra si traduce in sentimenti di odio e freddezza, mentre un funzionamento armonico promuove empatia e bellezza.

 

5. **Quinto Chakra**: Questo chakra, situato nella gola, è il centro della comunicazione e dell'espressione. La sua armonia consente una riflessione profonda su pensieri e sentimenti, favorendo la comunicazione tra mente e corpo.

 

6. **Sesto Chakra**: Il chakra del Terzo Occhio, localizzato al centro della fronte, è associato alla ghiandola pituitaria e alla percezione intuitiva. La sua disfunzione può portare a gravi disturbi psichiatrici. Sviluppando questo chakra, possiamo accedere a facoltà mentali elevate e intuizioni.

 

7. **Settimo Chakra**: Situato al vertice del cranio, rappresenta il collegamento tra coscienza individuale e universale. Non è soggetto a blocchi energetici come gli altri chakra e la sua energia influisce sull'intero organismo. Il suo sviluppo è simbolizzato dal colore viola, legato alla meditazione e alla devozione.

 

In sintesi, il lavoro sui chakra offre un'opportunità per esplorare e migliorare il nostro benessere fisico, emotivo e spirituale, portando a una vita più equilibrata e armoniosa.